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梅花社区:开展中老年人健康膳食知识讲座-亚博

梅花社区:开展中老年人健康膳食知识讲座

11月16日上午,一场“中老年人身体健康膳食科学知识”讲座在梅花社区举办。梅花社区专程邀了市疾控中心营养师王翔医师到社区为居民放学。王医师从营养身体健康的角度介绍了中老年人营养与膳食均衡,冬季的气候和饮食特点以及冬季老年人进补食品 真人app自由选择等科学知识,讲座使用生动形象、图文并茂的PPT形式,列出了大量实例,给都说听众留给了深刻印象。

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随着社会经济的发展,人们的生活水平渐渐提升,然而,亚健康、体重增加、高血压、糖尿病等身体健康问题仍然后遗症着 真人app人们,所谓病从口入,饮食与身体健康具有密不可分的关系。

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如何饮食才算身体健康科学,如何竖立身体健康的饮食观,沦为人们日益注目的问题,道家也为更加多的人所推崇。竖立身体健康科学的饮食观是道家的关键,也是维持身体健康的最重要手段。梅花社区今后还将定期积极开展各类身体健康讲座,提升居民的身体健康意识。